4 Tips Mengatasi Anak yang Tidak Mau Makan
foto: cookingwithkiddies.com

4 Tips Mengatasi Anak yang Tidak Mau Makan

Kamis, 13 September 2018 - 05:42:10 WIB
0 | Kategori: Lifestyle |Dibaca: 521

Kenali.co, Orang tua mana yang tidak merasa kebingungan ketika buah hatinya menolak untuk makan. Semua orang tua pasti akan kebingungan ketika anaknya bersikap demikian.

Namun sebagai orang tua, Anda tetap harus berusaha untuk membujuk dan bersabar ketika menghadapi anak yang susah makan. Terkadang ada penyebab tertentu yang membuat mereka tidak mau makan. Sebagai orang tua, Anda harus mengetahui penyebabnya dan mengatasi masalah tersebut.
 

Berikut ini akan dipaparkan beberapa tips mengatasi anak yang tidak mau makan.

1. Mengalihkan Perhatian Anak

Cara ini dapat Anda lakukan ketika sedang menyuapi anak. Cobalah untuk mengalihkan perhatian anak kepada hal-hal yang kiranya menarik untuk mereka. Bahkan Anda juga dapat mencoba menyuapinya ketika anak sedang bermain. Mengalihkan perhatian anak merupakan cara yang paling banyak dilakukan oleh para orang tua karena telah teruji keberhasilannya. Biasanya anak akan lebih senang jika disuapi sambil bermain.
 

2. Menyediakan Menu yang Bervariasi

Selera makan anak tentu berbeda dengan orang tuanya. Banyak anak menolak makanan pemberian orang tuanya disebabkan karena menu yang diberikan monoton sehingga membuat mereka merasa bosan. Padahal tidak ada salahnya jika orang tua memberikan variasi menu yang dihidangkan. Sangat penting bertanya kepada anak mengenai menu makanan yang mereka inginkan. Cobalah untuk mengombinasikan lauk dan sayur yang Anda hidangkan. Buatlah anak Anda merasa tertarik terhadap makanan yang telah disajikan.

Oleh karena itu, dibutuhkan kreatifitas dari seorang ibu dalam mengombinasikan makanan agar anak tidak menolaknya.
 

3. Sajikan Dalam Porsi Kecil

Beberapa anak menolak untuk makan ketika diberi makanan dalam porsi yang besar. Ada perasaan tidak mampu mengahabiskan makanan tersebut dalam diri sang anak sehingga lebih baik mereka menolak makan. Maka dari itu, cukup sajikan makanan dalam porsi kecil yang kiranya sanggup untuk mereka habiskan.

Pada intinya, jangan samakan porsi makan si kecil dengan porsi makan Anda karena kapasitas isi perut mereka berbeda dengan orang tuanya.
 

4. Membiasakan Pola Makan Teratur Pada Anak

Anak yang telah terbiasa dengan pola makan teratur, maka dengan sendirinya dia akan meminta makan kepada orang tuanya ketika waktu makan tiba. Mereka pun tidak akan menolak ketika Anda memberinya makan. Namun tidak mudah membentuk pola makan pada anak. Anda harus bersabar dan mengatur waktu yang sama setiap harinya ketika memberikan anak makan. Awalnya mungkin anak akan menolak, tetapi lambat laun mereka akan terbiasa dengan pola makan tersebut.

Demikianlah pemaparan mengenai 4 tips mengatasi anak yang tidak mau makan. Semua tips tersebut dapat Anda coba praktikan ketika buah hati menolak makanan yang telah disajikan. Dibutuhkan kesabaran dari orang tua dalam menyikapi kondisi ketika anak tidak mau makan.

Penulis: Anies Safitri

#News1


kenali.co