6 Tanda Bahwa Kamu Harus ke Psikolog
foto: pixabay.com

6 Tanda Bahwa Kamu Harus ke Psikolog

Sabtu, 05 Mei 2018 - 09:42:34 WIB
0 | Kategori: Lifestyle |Dibaca: 202

Kenali.co, Seorang psikolog adalah seorang dokter yang biasanya dipandang dengan sedikit ketidakpercayaan karena mereka dianggap sebagai dokter yang lebih abstrak dan orang-orang berpikir bahwa mereka hanya diperlukan dalam kasus-kasus ekstrim. Pada kenyataannya, ada sedikit perbedaan antara pekerjaan mereka dan pekerjaan  dokter biasa. Orang-orang mengunjungi psikolog ketika mereka memiliki masalah. Psikolog membantu menyelesaikannya dan secara signifikan meningkatkan kehidupan pasien mereka. Sedangkan dokter, apakah kamu pernah melihat mereka menyembuhkan jiwa seseorang? Dokter pada umumnya menyelesaikan permasalahan penyakit yang muncul dalam diri seseorang
Berikut ada 6 tanda paling populer berdasarkan artikel The Huffington Post, yang menandakan bahwa kamu harus ke psikolog:

"Segalanya baik-baik saja, tetapi setiap pagi ketika bangun saya merasa memiliki masalah"

Terkadang orang-orang memiliki kondisi yang terasa seolah-olah beberapa peristiwa mengerikan telah terhapus dari ingatan mereka, tetapi perasaan itu masih ada. Akibatnya, orang tersebut memiliki ingatan yang baik. Tetapi karena alasan yang tidak diketahui, mereka berada dalam kesedihan yang diikuti oleh lekas marah, apatis, dan depresi yang tidak dapat dimengerti. Perasaan kamu tidak pernah berbohong, jika tampaknya kamu merasa buruk untuk waktu yang lama, itu bukan ilusi. Pertanyaan utama di sini adalah mengapa dan dari mana perasaan ini berasal?
Seorang psikologi pasti akan membantu kamu mencari tahu apa masalahnya. Alasannya bisa berbeda. Dari depresi yang sudah mulai tidak disadari, hingga gejala penyakit serius.

“Saya merasa seolah-olah saya melakukan kesalahan dan menjalani kehidupan yang bukan milik saya”

Jika kamu mengalami hal demikian, hal tersebut bukan tanpa alasan. Alasan paling jelas terletak pada asuhan dan harapan kamu yang tertanam dalam diri kamu. Apabila kamu merasakan kehidupan ini bukan milik kamu ini berarti kamu memiliki masalah dengan kejiwaanmu. Psikolog dapat memberi kamu penjelasan yang lebih baik tentang apa yang terjadi.

“Saya merasa seolah-olah saya berjalan dalam lingkaran dan terus membuat kesalahan yang sama”

Kamu bosan dengan teman-temanmu dari waktu ke waktu, kamu tidak dapat memegang pekerjaan di satu tempat lama, kamu memiliki masalah yang sama dengan semua bos dan sesama karyawan. Selain itu, kamu selalu memiliki konflik dalam masalah asmara dengan pasanganmu. Salah satu alasannya mungkin pertahanan diri dari jiwa yang mencoba untuk menggantikan pengalaman traumatis dari kesadaran kamu. Kamu tidak menyadari mereka ada di sana dan setiap kali kamu bertemu dengan mereka, tampaknya itu adalah yang pertama kalinya. Seseorang tidak dapat mengatasi semua emosi ini sendiri, dianjurkan agar seseorang yang mengalami hal ini untuk menemui psikolog.

"Saya terus terlibat dalam hubungan yang menyakitkan"

Jenis pria / wanita yang sama, konflik yang sama, kehilangan minat, kebosanan, dan harapan yang tidak direalisasikan. Hal mengerikan ini terus terjadi dalam kehidupan pribadi kamu lagi dan lagi. Kemungkinan besar masalahnya berasal dari orangtua dan orang-orang di sekitarmu. Masalah apa? Psikolog yang lebih mengerti dan memahami apa yang sedang terjadi dalam dirimu.

"Saya selalu merasa gugup sebelum berinteraksi dengan orang lain"

Tangan kamu tetap gemetar setiap kali sedang dalam perjalanan menuju pertemuan yang serius. Kamu terus gemetar ketika akan kencan ataupun bertemu dengan orang-orang tertentu. Misalnya hal ini terjadi ketika kamu akan persentasi di hadapan dosen. Itu menunjukkan bahwa kamu bukan saja orang yang pemalu dan sensitif, tetapi ada permasalahan serius dalam dirimu.

"Teman-teman terus mengeluh tentang saya"

Kamu terus kehilangan teman-teman kamu dan menjauhkan diri dari teman-teman dekat. Beberapa orang yang akrab tiba-tiba berhenti berkomunikasi dengan kamu, tidak lagi menjawab panggilan dan pesan, serta tidak lagi mengundang kamu untuk berkumpul bersama. Semua ini dapat menjadi tanda bahwa kamu telah melampaui batas permasalahan pada umumnya dan tidak menyadari akan hal itu. Jika lingkungan kamu terus mengisyaratkan masalah ini, maka inilah waktu yang tepat untuk berbicara dengan orang yang dapat membantu menggambarkan perilaku kamu.

Nah ketika kamu merasakan ada perbedaan-perbedaan dalam dirimu dan hal tersebut sangat mengganggu kejiwaanmu, maka kamu harus segera menemui psikolog untuk membantu menyelesaikan masalah tersebut.

Penulis : Novhelis

#News1


kenali.co